Acolher
Começar pela experiência, não pelo julgamento.
Psicoterapia para atravessar fases
Você não precisa se encontrar sozinho.
Um espaço de escuta para entender o que está vivo em você e construir formas mais gentis de seguir.
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escuta, presença e movimento para a vida real.
umrespiro
Sobre o trabalho
A terapia começa onde a vida está acontecendo.
O processo é um lugar para desacelerar, perceber o que está pedindo atenção e encontrar pequenas formas de recuperar presença nas escolhas do dia a dia.
sem personagemsem pressacom presença
Um mapa de cuidado
O processo não precisa ser linear.
A gente pode voltar, pausar, nomear de outro jeito e seguir por onde fizer sentido.
Perceber
Dar atenção ao que o corpo e a rotina estão contando.
Experimentar
Abrir espaço para outros jeitos de estar no mundo.
O espaço
Um ambiente para baixar o volume.
A sala é simples, confortável e feita para não pedir nada de você além de estar presente.
Perguntas comuns
Você pode perguntar antes de decidir.
Como saber se a terapia faz sentido para mim?
A primeira conversa serve justamente para conhecer sua busca, tirar dúvidas e entender juntos se o processo pode ajudar neste momento.
Preciso chegar sabendo o que falar?
Não. Você pode começar pelo que conseguir nomear. A conversa também ajuda a organizar o que ainda está confuso.
Como funciona o atendimento online?
A sessão acontece por videochamada, em um horário combinado e em um ambiente reservado para você.
Primeiro passo
Podemos começar devagar.
Conte o que te trouxe até aqui. O retorno acontece com respeito ao seu tempo.